Iespēja skolniekiem!

Prāta Vētras nedēļa un konkurss Klase

Veselai vienai klasei kopā ar skolotāju no kādas Latvijas skolas (kopā maks. 30 cilvēki) ir unikāla iespēja piedalīties konkursā, iesūtot video versiju par vienu no Prāta Vētras dziesmām, kuras ir iekļautas albumā “Izlase 2000 – 2010″. Video drīkst dziedāt, dejot, izpausties kustībā, utt., citiem vārdiem sakot – brīva fantāzija. Video ir jāievieto Youtube un video links jāsūta uz konkursi@radio101.lv

 

Visu iesūtīto video versijas tiek nodotas PV management un grupai apskatīšanai. Labākie video nonāks grupas oficiālajā Youtube kanālā.

 

Balvā: visai klasei un skolotājai viesošanās Radio 101, pēc tam kopīgs Prāta Vētras 11.decembra koncerta apmeklējums kā arī īpaša tikšanās un fotogrāfēšanās ar grupu.

 

Savs video jāiesūta līdz 26.novembrim, taču jo ātrāk, jo protams labāk , un 29.novembrī klausies Radio 101, kur Toma Grēviņa laikā paziņosim uzvarētāju.

Par drošību uz ūdens

Vasarā labprāt atpūšamies pie ūdenskrātuvēm – peldoties, vizinoties ar laivām un nodarbojoties ar dažādiem ūdens sporta veidiem. Tomēr vienmēr, vajadzētu atcerēties par to, kā pasaudzēt sevi un citus, lai jaukā atpūta nepārvērstos par traģēdiju.

• Peldēšanās sezonu ieteicams uzsākt, kad ūdens temperatūra ir sasniegusi +18C. Parādoties pirmajām aukstuma sajūtām, peldēšanās jāpārtrauc. Sezonas sākumā peldēšanas laikam vajadzētu būt īsākam, bet pēc tam, kad organisms ir jau pieradis, peldes var kļūt ilgākas.

• Pareizi izvēlies peldvietu! Visdrošāk ir peldēties īpaši šim mērķim paredzētās vietās. Ja tādas nav, atceries, ka peldvietas krastam jābūt lēzenam, vēlams ar cietu pamatu. Upēs jāizvēlas vieta, kur ir vismazākā straume, tuvumā nav atvaru vai citu bīstamu vietu.
• Nepeldi aiz bojām, kas ierobežo peldvietu! Nepeldies ūdens tilpnēs, kur tas ir aizliegts!
• Nav ieteicams vienam doties peldēties. Ja uz ūdens radīsies problēmas, līdzās var nebūt citu cilvēku, kas spētu ekstremālā situācijā palīdzēt.
• Pirms peldēšanās vai vizināšanās ar laivu savlaicīgi brīdini savus biedrus, ja neproti labi peldēt. Pirms vizināšanās ar laivu neaizmirsti uzvilkt glābšanas vesti.
• Nepārvērtē savus spēkus! Dižošanās ar to, ka vari aizpeldēt vistālāk vai pārpeldēt pāri upei, nav tā vērta, lai riskētu ar savu dzīvību. Turklāt, ja iepriekšējā sezonā varēji pārpeldēt upi, tas vēl nenozīmē, ka fiziskā sagatavotība ir tāda, ka vari to izdarīt arī šobrīd.
• Pirms ieej ūdenī, brīdini krastā palikušos par to, cik ilgi un tālu esi plānojis peldēt, vai esi paredzējies nirt zem ūdens.
• Nepazīstamā vietā uzreiz nedrīkst lēkt ūdenī! Vispirms pārliecinies, vai ūdens tilpnes gultnē nav kādi akmeņi, nogrimuši asi priekšmeti, pret kuriem, lecot no augstuma, vari gūt savainojumus.
• Ja esi pārkarsis saulē, ūdenī jāiet lēnām, lai nebūtu strauja ķermeņa temperatūras maiņa, jo var sākties krampji.
• Peldēties alkohola reibumā ir ne mazāk riskanti kā vadīt automašīnu, jo sekas nav prognozējamas.
• Ja esi iekļuvis straumē, jāsaglabā miers, jāpeld pa straumi uz priekšu, cenšoties nokļūt tuvāk krastam.
• Peldēties stipra vēja vai negaisa laikā ir bīstami! Nakts nav labākais peldēšanās laiks, jo aizpeldot tālāk no krasta, var apjukt un zaudēt orientēšanās spējas, lai atgrieztos atpakaļ.
• Atrodoties uz matrača vai peldriņķa nevajadzētu peldēt tālu no krasta, jo negaidot piepūšamais peldlīdzeklis var saplīst vai arī vējš var iepūst dziļumā, aiznest pa straumi.
• Pirms nodarbojies ar kādu no ūdens sporta veidiem vai vienkārši vizinies ar laivu, kuteri vai kādu citu peldlīdzekli, neaizmirsti uzvilkt glābšanas vesti!
• Pirms ļaut bērniem baudīt ūdens priekus, vecākiem vajadzētu pārbaudīt izvēlētās peldvietas, vai ūdenstilpnes gultne nav bedraina vai dūņaina. Pārbaude jaunās sezonas sākumā nenāktu par ļaunu pat zināmā vietā.
• Kad bērns dodas ūdenī, pieaugušajam noteikti jābūt tuvumā un modram. Visdrošāk, ja pieaugušais atradīsies ūdenī starp krastu un dziļumu. Bērniem drīkst ļaut plunčāties un peldēties tik tālu, cik pieaugušais var labi redzēt un nepieciešamības gadījumā var ātri piesteigties palīgā.
• Ūdenī pieaugušajiem jāpieskata arī bērni, kuri jau labi prot peldēt. Bērni var pārvērtēt savas spējas. No krampjiem ūdenī neviens nav pasargāts, turklāt bērns šādā situācijā izbīstas daudz vairāk nekā pieaugušais un zaudē paškontroli.
• Peldēt nepratējiem uz ūdens palīdzēs noturēties tikai speciālā peldveste. Savukārt piepūšamie peldlīdzekļi ( riņķi, matracīši, bumbas u.c.) bērniem noder tikai rotaļām, turklāt – pieaugušo uzraudzībā.
• Bērni jāuzmana no viļņiem, kas var nogāzt no kājām vai radīt tik negaidītu izbīli, ka mazulis no tā vien zaudē līdzsvaru. Turklāt vilkmes straume nemanot peldētāju var ienest dziļāk jūrā.
• Ja bērns dodas līdzi izbraukumā ar laivu vai plostu, obligāti jāvelk drošības veste, jo tā vislabāk pasargā, ja mazais iekrīt ūdenī. Taču peldlīdzekļos neizmantojiet „drošības jostas”, lai bērns nepārkristu pāri malai. Ja gadījumā laiva apgāzīsies, bērns atradīsies zem ūdens.
• Ja pie mājas ir dīķi, baseini, akas, tie jānorobežo tā, lai bērni vieni paši klāt netiktu un mazulis obligāti ir nepārtraukti jāuzrauga. Piemājas baseinos nevajadzētu atstāt peldošas rotaļlietas, kas piesaista mazuļa uzmanību. Bērns, sniedzoties pēc tām, var iekrist ūdenī.
• Ūdenī nevajag jokojoties skaļi saukt «Palīgā! Slīkstu!», jo situācijā, kad tiešām būs vajadzīga palīdzība, neviens vairs nepievērsīs uzmanību.
• Slīcēja glābšana var apdraudēt pašu glābēju, tādēļ, pirms glābšanas uz ūdens jānovērtē situācija un savas iespējas. Slīcēju var glābt tikai cilvēks, kurš labi apguvis peldēšanas tehniku un zina paņēmienus, kā satvert cietušo un izvilkt to krastā.
• Visdrošākā ir glābšana no krasta, nelaimē nonākušajam pametot virvē iesietu glābšanas riņķi. Noderēs arī bumba vai kādi citi peldoši priekšmeti, kuri slīkstošajam palīdzētu noturēties virs ūdens.
• Ja esi nelaimes aculiecinieks, centies pēc iespējas labāk iegaumēt notikuma vietu, izmantojot orientierus gan uz ūdens, gan krastā, lai varētu glābējiem precīzāk norādīt vietu, kur notikusi nelaime.
• Nelaimes gadījumā nekavējoties izsauc glābējus pa tālruni 112. Pēc iespējas precīzāk norādi nelaimes vietas koordinātes un piebraukšanas iespējas. Glābēji jāsagaida un jānorāda cietušā atrašanās vieta.

Avots: www.112.lv

Sēļu pagasta sporta spēlēs 2010

2010.gada 24.jūlijā parkā pie Sēļu muižas ir paredzētas kārtējās Sēļu pagasta sporta spēlēs.

Ja Jums ir jautājumi, ierosinājumi, komentāri, lūdzu atstājiet tos šeit. Ar savu komentāru vari palīdzēt mums sagatavot vēl labākas sporta spēles.

Sēļu pagasta 2010.gada SPORTA SPĒLES

I MĒRĶIS UN UZDEVUMI

• Mērķis –popularizēt veselīgu dzīves veidu un sekmēt sporta attīstību Sēļu pagastā.

Uzdevumi :

• noskaidrot 2010.gada sportiskākos cilvēkus un komandas Sēļu pagastā;
• pulcināt un saliedēt Sēļu iedzīvotājus, viņu draugus un radus no citām pilsētām, uzlabot viņu fizisko un garīgo veselību;

II Vispārējie noteikumi:

1. Sporta spēles rīko Sēļu pagasta padome un jauniešu organizācija ,,Sēļu Vanagi,,
2. Sporta spēles notiek 24.07.2010. Sēļu pagasta sporta laukuma.
3. Sporta spēlēs piedalās komandas, bez rezervistiem, 5 dalībnieku sastāvā (3 kungi+2 sievietes), kas pieteikušās līdz 24.07.2010. plkst. 09:15;

Komanda drīkst piedalīties jaunieši, kuri sasniegusi pilnus 16 gadus.

Individuālajos sporta veidos pieteikšanās uz vietas, katrā sporta veida norises vietā;

Komandas sastāva jābūt ne mazāk kā 3 Sēļu pagasta iedzīvotājiem vai rajona pašvaldību spēļu dalībniekiem, kuri iepriekš startējuši Sēļu pagasta komandā.

1. Visas sporta spēles notiek pēc vispārpieņemtiem noteikumiem un uz šī nolikuma pamata;
2. Sporta spēles tiesā neatkarīgi tiesneši, jeb citu komandu pieaicinātie dalībnieki, tiesneša lēmums ir neapstrīdams;
3. Komandas sacenšas šādos sporta veidos:

• Futbols,
• Volejbols,
• Stafete

1. Individuāli varēs sacensties šādos sporta veidos:

Bērniem līdz 16 gadiem.

• Makšķerēšana
• Šautriņu mēšana
• Āmurgolfs
• Riteņbraukšana

Pieaugušie: Šautriņu mešana, Sēļu spēkavīrs

III Futbols:

1. Futbola sacensības noris balstoties uz vispārpieņemtiem futbola noteikumiem uz viena laukuma;
2. Futbola komandā uz laukuma spēlē 5 cilvēki, viens no tiem vārtsargs;
3. Spēles notiek pēc iepriekš izveidotas tabulas pa attiecīgi sadalītiem laikiem
4. Spēles ilgums 2·7 min (ar 1 – 2 min starplaiku) vai līdz 5 vārtu gūšanai (atkarībā, ko sasniedz pirmo);
5. Neizšķirta rezultāta gadījumā tiek sisti 3 soda sitieni, ja arī tad ir neizšķirts, tad turpina sist soda sitienus līdz kāda no komandām gūst vārtus un otra negūst.
6. Spēle ar bumbu ko piešķir organizatori.
7. Aizliegts spēlēt ar zāles vai āra bučiem. Ja pēc atkārtota tiesnešu aizrādījuma netiek futbola apavi novilkti, tad tai komandai tiek piešķirts zaudējums 0:5.

IV Volejbols:

1. Volejbola sacensības noris balstoties uz vispārpieņemtiem volejbola noteikumiem.
2. Volejbola komandā uz laukuma spēlē visa komanda (5 cilvēki);
3. Spēles notiek pēc iepriekš izveidotas tabulas attiecīgi pa sadalītiem laikiem.
4. Spēle noris līdz 2 setu uzvarai. Viens sets – 15 punkti (uzvar tā komanda, kura pirmā ieguvusi 15. punktu). Ja jāspēlē 3. sets, tad līdz 11 punktiem ar 2 punktu pārsvaru.

V Komandu stafete:

Komandu stafetes uzdevums ir izpildīt stafeti pēc iespējas precīzāk pēc tiesnešu norādījumiem un pēc iespējas ātrāk. Pagaidām sīkāka informācija par konkrētiem stafetes posmiem netiks atklāta.

VI Individuālie sporta veidi:

1. Makšķerēšana: tiek vērtēts zivju daudzums un lielāka zivs.
2. Šautriņu mešana: tiek noskaidrots labākais šautriņu metējs dažādas vecumu grupas.
3. Āmurgolfs: pēc iespējas mazāk sitieniem bumbiņa jāizsit cauri visiem vārtiem.
4. Riteņbraukšana: jeb precīzāk lēnā riteņbraukšana. Jeb kas lēnāk brauks tas tiks apbalvots.
5. Sēļu spēkavīrs: noskaidrosim spēcīgāko Sēļu pagastā.

VII Vietu sadalījums, balstoties uz rezultātiem:

1. Individuālajiem sporta veidiem:

Vietas sadala atbilstoši iegūtajiem rezultātiem katrā sporta veidā vadoties pēc sporta veida noteikumiem.

1. Komandas sporta spēlēm:

• Komandu stafetē vietu sadalījumu nosaka stafetē pavadītais laiks. Tiek noskaidrotas visas izcīnītās vietas.

• Futbolā, volejbolā un stafetē tiek summētas vietas kopā.
  punktu skaitīšana: par 1.vietu-1 punkts, par 2.vietu-2 punkti, par 3.vietu-3 punkti utt. Komanda, kas kopvērtējuma ieguvusi mazāko punktu skaitu tā tiek apbalvota ar ceļojošo kausu.

Aptauja

Uzlabojumi

Apmeklētāji!

Ņemot vērā, ka lapa ir tikai pašā izstrādes stadijas sākumā, lūdzu dotiet padomus ieteikumus tās uzlabošanai!

Variet sūtīt arī bildes, stāstus, aprakstus, pakalpojumus un visu parējo, ko varētu izvietot lapā!

Visu informāciju lūdzu sūtiet Jānim Krastiņam, creature2@inbox.lv

Ieteikumus varam atstāt komentāru sadāļā!!

Liels paldies,

Adminstrators

Mājaslapa iziet sabiedrībā!

Dārgais viesi!

Esi laipni aicināts Sēļu pagasta mājaslapā. Turpmāk Jūs šeit varēsiet iepazīties ar jaunumiem Sēļos un apkārtne. Varēsiet iepazīties ar Sēļu pagasta vēsturi, atrast vietas, kuras noteikti ir vērts apmeklēt. Šeit būs iespēja visiem Sēļu pagasta iedzīvotājiem un uzņēmumiem publicēt informāciju. Ievietot sludinājumus, piedāvāt savus pakalpojumus. Uzrakstīt sūdzību, apspriest notiekošu, dot ieteikumus.

Šo mājaslapu ir veidojuši jauniešu organizācijas “Sēļu vanagi” biedri ar saviem spēkiem un nelielajām zināšanām mājaslapu izveidē. Balstoties uz Jūsu ieteikumiem un mūsu novērojumiem, aktīvi mēģināsim iespēju robežās uzlabot mājaslapas funkcionalitāti!

Ar cieņu,

biedrībā “Sēļu Vanagi”